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SUMMARY:Méditation\, mais par où commencer ? (Partie 1)
DESCRIPTION:Position\, Respiration\, Patience \nCe stage est conçu pour les personnes ne pouvant pas venir régulièrement  aux cours de méditation. \nCelui-ci regroupe 3 ateliers (les 3 premiers piliers du module 1\nde la méditation du programme «mais dites-moi (Médite-moi»).\n• Quelles positions adoptées  en méditation ? quand ? où ? comment ?\n• Comment bien respirer ? Commençons par le commencement !\n• Apaiser et maîtriser son impatience\, c’est faire un premier pas vers le lâcher-prise\, c’est se dire STOP… je me calme.
URL:https://www.moria-meditation.org/evenement/meditation-mais-par-ou-commencer-partie-1/
LOCATION:Moria Méditation\, 3 Place Auguste-Gallé\, Apremont\, 60300\, France
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